Kilka tygodni temu miałam przyjemność przeprowadzać wywiad z Martyną Wojciechowską dla TeleTygodnia. Rozmawiałyśmy bardzo długo. O życiu, o pracy i o podróżach... Oczywiście nie mogłam się powstrzymać i podpytałam o kanony piękna na świecie? o to, na co potrafią zdobyć się kobiety, by owym kanonom piękna dorównać? o polski kanon piękna, który tak daleki naturze, a tak bliski chirurgicznym gabinetom...Rozmawiałyśmy o tolerancji i akceptacji "inności".  Zapytałam też, co w kwestii ludzkiego wyglądu zszokowało Ją do tej pory najbardziej?

Odpowiedź w dokumencie "Ludzie duchy", 28-go grudnia o 22.30 na antenie TTV... Polecam!

Do naszego teamu "Dobrze być sobą", dołącza inny Team! Beata Berendowicz i Sławek Kublin! Znakomici styliści fryzur, którzy od stycznia pełnić będą rolę naszych Ekspertów. A że o włosach wiedzą wszystko, Ich uwagi i rady będą dla Was niesamowicie cenne!!! Jeśli macie pytania do Beaty i Sławka lub potrzebujecie pomocy w "ogarnięciu" bałaganu na głowie - piszcie na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. !

Beatę i Sławka znam od kilkunastu lat. Są znakomitymi stylistami, ale przede wszystkim cudownymi Ludźmi! Jestem bardzo dumna, że i Oni zechcieli dołączyć do grona naszych Partnerów i dzielić się swoją wiedzą oraz doświadczeniami z Internautkami.

Sztuka, pasja, kreacja = Fryzjerstwo

Taką dewizę wyznają już od blisko 20. lat  Beata Berendowicz i Sławek Kublin, założyciele jednej z najbardziej cenionych w kraju Akademii Fryzjerskiej B&K. Tworzą oni dzieła sztuki – fryzury swoich Klientów. 

 

Beata Berendowicz i Sławek Kublin to trendsetterzy, styliści i kreatorzy fryzjerstwa. Jako dyrektorzy artystyczni spełniają się w roli edukatorów, dzieląc się swoim wieloletnim doświadczeniem i wiedzą w Akademii Szkoleniowej B&K i jej salonach fryzjerskich. Są także ambasadorami marki Schwarzkopf Professional.

 

Step4hair.com – nowa era fryzjerstwa!

Coco Chanel zapoczątkowała rewolucję w modzie. Światem wizażu zatrząsł Kevyn Aucoin, a oblicze fryzjerstwa odmieni... Step4hair.com! W 2012 r. Akademia B&K wystartowała z nowatorskim projektem. Stworzyła pierwszą w Polsce Internetową Platformę Fryzjerską, która umożliwia naukę zawodu fryzjera przez internet. 

 

Akademia B&K w mediach

Zespół Akademii B&K z Beatą Berendowicz i Sławkiem Kublinem na czela biorą udział w prestiżowych imprezach medialnych, m.in.: Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu, Elite Model Look czy największej imprezie modowej w Polsce, Fashion Week. Spod ręki Beaty Berendowicz i Sławka Kublina wyszły także fryzury dla magazynów kobiecych, takich jak: „Twój Styl”, „Elle”, „Glamour”, „Pani” czy „Viva”. 

Dwa razy w roku Beata i Sławek przygotowują kolekcje fryzur, które odbijają się dużym echem w mediach i środowiskach artystycznych. 

 

www.berendowicz-kublin.pl

 

facebook.com/akademia.berendowiczkublin

 

Fryzjerstwo staje się naszą wspólną pasją! 

 

Pamiętasz, kiedy byłaś mała i słyszałaś od dorosłych „nie rób głupich min!”? A właśnie, że rób, bo dzięki nim będziesz młodsza!

 

O zaletach jogi nie ma się co rozpisywać. Każda z nas słyszała o joginach i joginkach, które dzięki ćwiczeniom i medytacji czują się i wyglądają młodziej. Ćwiczenia mięśni twarzy, masaż, odpowiedni oddech = płytsze zmarszczki i oddalenie pojawienia się kolejnych, lepszy kolor cery, blask, mniej toksyn. Krótko mówiąc – 10 lat mniej. Na zajęcia z face joga masowo zapisują się nowojorczycy. Do jogi twarzy przekonały się już także gwiazdy. Madonna stosuje ją od 20 lat. Jakiś czas temu w jednym z wywiadów Edyta Górniak przyznała, że z botoksem jej nie do twarzy, zaczęła korzystać z usług masażystki i ćwiczyć jogę! 

Pomidorowy wacik

Skończył Ci się tonik do twarzy? Zajrzyj do kuchni i sprawdź czy nie ma tam... pomidora. Plasterkiem tego skarbu od królowej Bony przecieraj twarz rano i wieczorem. Resztki soku zmyj wodą. Świetny sposób na tłustą cerę! Będzie oczyszczona i wygładzona. Sok z pomidora zmniejszy też rozszerzone pory.

Rozmowa z Szymonem Kukanowem - Trenerem umiejętności społecznych, magistrantem psychologii

 

Czy kompleksy są w stanie zabić związek?

Generalnie jest tak, że wiele czynników wpływa na relację między partnerami i to jak ona przebiega. Sądzę zatem, że i napięcia, które są wywoływane przez osobę mającą kompleksy mogą wpływać na jakość tego związku. Myślę też, że nie tyle kompleksy, co ich powody mogą doprowadzić do rozpadu związku, bo kompleks jest de facto objawem, a nie przyczyną.

Każda z nas pewnie jako mała dziewczynka marzyła by być księzniczką. I choć te marzenia nigdy się nie spełniły to tęsknota za księciem z bajki i życiem....długo i szczęśliwie pozostała.

 

Nikt nigdy co prawda nie powiedział, co to znaczy " długo i szczęśliwie ", a i pewnie żadna z nas nie bardzo chciała dociekać, bo przecież warto przez jakiś czas żyć marzeniami. Jednak czas dorosnąć i, czy tego chcemy, czy nie, zrozumieć, że księżniczki też czasami muszą jeść, chodzić do toalety i nie każdy książę ma białego rumaka. Takie zderzenie z rzeczywistością jest bolesne i może powodować frustrację, szczególnie gdy my - księżniczki też nie jesteśmy idealne mimo, że mama tak zawsze mówiła. Wychowanie "na księżniczkę" przynosi więcej szkody niż korzyści i nie ma znaczenia, że rodzice postępowali tak w dobrej wierze, bo świadome lub nie, wyrządzanie krzywdy pozostanie krzywdą.

To pierwszy blog, który z przyjemnością promujemy!:) Jak po ciąży wrócić do formy? Co z radami z magazynów poradnikowych krzyczących, by młode Mamy biegały do siłowni, robiły sobie domowe SPA i oddawały rozmaitym przyjemnościom, kiedy mają u piersi jedno dziecko, u nogi raczkujące drugie, głodnego męża przy stole i bałagan w salonie? Kiedy mama i teściowa są daleko, a niania zwyczajnie nie mieści się w domowym budżecie? Jak urodzić i nie zwariować oraz jak dobrze być sobą po ciąży?

 

 http://mamawwielkimmiescie.pl/wywiady/947/

Na skóry feler tylko seler!

Niepozorny, przaśny a jaki bogaty. Potas, magnez, wapń, witaminy i białko. Wszystko w jednej bulwie. Nie tylko Cię odchudzi, ale też uspokoi. A stosowany zewnętrznie - poradzi na problemy ze skórą. Naszym babciom i ich babciom seler pomagał na oparzenia czy odmrożenia, a kąpiel z sokiem z selera oczyszczała skórę.

Weź dwa duże selery, pokrój i gotuj przez mniej więcej godzinę. Wywar wlej do wody w wannie. Po takiej kąpieli znikną podrażnienia, skóra będzie nawilżona, a Ty zrelaksowana.

Uśmiech proszę!!! :D

 

To miejsce jest dla Was! Tu będziemy promować optymistyczne blogi, które opowiadają historie Kobiet zmagających się z (często bolesną!) codziennością. Blogi o życiu i  wierze we własne możliwości. Piszcie i polecajcie!

Czekamy na emaile:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Kompleks - nazwa łacińska complexio - połączenie, wyrównanie - zbiór myśli, słów,wyobrażeń silnie skojarzonych z pewną inną ważną i silnie zabarwioną emocjonalnie myślą, która zwykle bywa wyparta ze świadomości, stłumiona (myśl taką zwie się niekiedy jądrem kompleksu). Powrót do świadomości tego jądra kompleksu wywołuje zwykle nieprzyjemne doznania, takie jak lęk, niepokój, wstyd. 

Gdyby tak mieć gumkę-myszkę, która wymaże niespodziewanego pryszcza, pękające naczynka, cienie pod oczami, a do tego pomoże wymodelować twarz... Tak dobrze nie jest i nie będzie, co nie znaczy, że jesteśmy w walce z niedoskonałościami na straconej pozycji. Mamy potężną broń – korektor. Absolutny niezbędnik w każdej kosmetyczce. O ile potrafimy go używać.

Drogie Panie!

 

Na start i nową drogę wspólnego (mamy nadzieję!) życia, a przede wszystkim NA SZCZĘŚCIE! mamy dla Was prezenty! Do końca roku wysyłajcie do nas emaile z odpowiedzią na pytanie "Dlaczego dobrze być sobą?", a odpowiedź opatrzcie swoim pozytywnym zdjęciem! Podzielcie się także swoimi odpowiedziami na fb i zbierajcie "lajki"! Trzy, które zbiorą najwięcej "lajków" (tu Wasze zadanie promowania historii wśród znajomych i znajomych znajomych...)otrzymają nasze talizmany Lilou! Wyniki 1-go stycznia!!! Wy - do dzieła, my - czekamy!!!

P.S. Zameldujcie mailowo  - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. lub wysyłając wiadomość na facebook-u, że rozpoczęłyście "walkę" o lajki, żebyśmy mogli śledzić Wasze postępy!!!

 

 

Producent: Filmstudio Barrandov

 

 

Pojemność: 30 ml

 

 

Cena: ok. 40 zł/szt.

 

 

Opis produktu:

profesjonalny, hypoalergiczny podkład ekstremalnie kryjący, nawet przy użyciu cienkiej warstwy. Doskonale wyrównuje i tuszuje niedoskonałości cery. Dzięki zawartym składnikom odporny na działanie wilgoci i wody morskiej, bardzo trwały. Ochrona przed promieniowaniami UV - SPF 30.Nie zawiera konserwantów.

 

Przeznaczenie:

Polecany kobietom, których skóra wymaga szczególnej korekty. Może być stosowany zarówno pod makijaż dzienny i wieczorowy. Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, zarówno do profesjonalnego makijażu jak i na co dzień.Doskonały do korygowania rysów twarzy.

 

Jak stosować:

Nakładać na wchłonięty krem. Stosować niewielką ilość produktu, zaleca się mieszanie z innym podkładem.

 

Skład:

CI 77891, Paraffinum Liquidum, Paraffin, Cera microcristallina, Petrolatum, Alumina, Glyceryl Stearate, Silica Silylate, Perfum, +/-: CI 77492, CI 77421, CI 77499.

 

Kamila Bannach-Kądziałko zawsze określała się mianem kobiety poszukującej. To już jest nieaktualne. Odnalazła siebie, odnalazła miłość swojego życia, a co najważniejsze odnalazła sens swojego życia. 

Rozmowa z Karoliną Gajdą - Dietetyczką

Co dla naszej skóry można zrobić dietą?

Stan skóry uzależniony jest od zdrowia człowieka, w związku z czym wszelkie błędy odżywiania będą miały istotny wpływ na kondycję skóry.  Istotne jest spożywanie posiłków zrównoważonych pod względem zawartości składników kwaso- i zasadotwórczych. W związku z tym należy szczególnie zadbać o to, by w codziennej diecie znalazła się odpowiednia ilość świeżych warzyw i owoców bogatych w przeciwutleniacze, produkty w pełnowartościowe białko (chude mięso, odtłuszczone mleko i jego przetwory, ryby, jajka),  oraz liczne witaminy(C, E, z grupy B) i składniki mineralne (żelazo, jod, selen) dobroczynnie wpływają na wygląd skóry ze względu na działanie antyoksydacyjne.

Na pytania odpowiada Aneta Gop -psycholog, doktor nauk humanistycznych

 

Dlaczego czasem porównujemy się z innymi?

Zastanawiam się, czy istnieje ktoś taki, kto nie doznał ze strony rodziców (lub innej osoby znaczącej w dzieciństwie) porównania do kogoś innego.. Zazwyczaj są to porównania z kimś, kto w jakimś aspekcie jest od nas lepszy. Porównań uczymy się od innych, ale sądzę, że jest to także pewna właściwość postrzegania świata w aspektach podobieństw i różnic. A jeśli porównujemy ze sobą babki w piaskownicy to czemu nie porównać ludzi?

Na pytania odpowiada Aneta Gop - psycholog, doktor nauk humanistycznych

Czym są afirmacje?

Afirmacje są takimi pozytywnymi twierdzeniami, których celem jest umacnianie samoakceptacji. Problematyczne może być jednak to, że tworząc taką afirmację, możemy działać niezgodnie z własnym postrzeganiem siebie, np. kiedy afirmuję sobie twierdzenie: Jestem piękna, a mój sposób postrzegania piękna jest tak silnie związany z kulturowymi wzorcami piękna, którym zwyczajnie nie jestem w stanie sprostać, to może to budzić frustrację.

Strona 3 z 3

nie musisz być idealną,
żeby być piękną!

Ewelina Kopic

Ta strona używa Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - politykę prywatności. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie. Zgadzam się