Depresja dopada w różnych momentach życia… Kiedy świat wali się w posadach, odchodzi ktoś bliski, rozwodzimy się lub gdy zmienia się nasz wygląd w wyniku choroby czy wypadku. Powodów może być mnóstwo, ale to co niezmiennie towarzyszy depresji to niemoc, smutek, poczucie osamotnienia i brak siły na cokolwiek. Jak sobie radzić w takich sytuacjach? 

Słońce i wysokie temperatury sprawiają, że nasza skóra wymaga szczególnej pielęgnacji i odpowiednich kosmetyków. Ich dobór jest ważny, aby czuć się świeżo i komfortowo przez cały dzień. Dlatego sprawdziłyśmy, jakie produkty warto mieć w swojej letniej kosmetyczce!

W końcu nadeszły wyczekiwane przez wielu z nas wakacje - czas upałów i urlopów. W związku z tym wyjeżdżamy, odpoczywamy i opalamy się, bo każdy chce wrócić z wakacji z piękną opalenizną. Korzystając ze słonecznych kąpieli trzeba pamiętać o kilku podstawowych zasadach, aby były one bezpieczne i nie zaszkodziły naszemu zdrowiu!

Niedawno pisałam o zdrowotnych właściwościach truskawek. Dziś szybka lekcja, w jaki sposób wykorzystywać je w codziennej pielęgnacji?

Sezon na truskawki w pełni. Można je jeść same, ze śmietaną, z miodem lub zrobić z nich ciasto, koktajl bądź pierogi. Wariantów jest całe mnóstwo. I dobrze, bo truskawek nie powinnyśmy sobie odmawiać, ponieważ są nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe!

Wszystkie dbamy o to, aby nasza skóra była jędrna i nawilżona. W tym celu stosujemy różne kremy, balsamy i peelingi. Te ostatnie są bardzo ważne, bo usuwają martwy naskórek i powodują, że nakładane kosmetyki się lepiej wchłaniają. Skuteczne są nie tylko peelingi kupione w drogerii, ale również te przygotowane własnoręcznie w domu.

Mniszek lekarski, popularnie zwany mleczem to roślina, która ma cenne właściwości lecznicze. Wzmacnia ona naszą odporność, a także pomaga w wielu innych dolegliwościach. Maj to czas, kiedy mniszek kwitnie i mnóstwo jest go na łąkach i trawnikach, więc warto się teraz w niego zaopatrzyć, bo kolejny będzie dopiero za rok. 

Bardzo ważną kwestią w dbaniu o organizm, jest regularne oczyszczanie go z toksyn i innych szkodliwych substancji. Wystarczą do tego ogólnodostępne produkty, które mają właściwości oczyszczające. Zalet ich spożywania jest tak wiele, że choć kilka z nich powinno się na stałe wprowadzić do swojego menu. 

Przy dzisiejszym szybkim trybie życia jaki prowadzimy, bardzo ważne jest, abyśmy wypracowały sobie nawyki, które są niezbędne do tego, żeby móc cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. 

Istnieje sporo produktów spożywczych, które są zapomniane lub niedoceniane. Pomimo tego, że niektóre z nich są naprawdę zdrowe, odżywcze i smaczne. Dlatego przypominamy te, o które warto wzbogacić swoje menu.

Wiosna baaardzo powoli się rozkręca, jest więc jeszcze trochę czasu, by przejrzeć swoją szafę i uzupełnić ją o wiodące w tym sezonie trendy. O tym, co koniecznie trzeba mieć w swojej garderobie wiosną rozmawiamy z  Wiganną Papiną - stylistką i cenionym autorytetem w dziedzinie mody i wizerunku medialnego.

Pani Małgorzata Młyńska wraz z mężem Arturem wychowywała dwie córki, obie z alergią pokarmową. Starsza, 9-letnia Martynka zjadła trzy czekoladki, zawierające orzechy ziemne, na które była uczulona. Reakcja alergiczna była tak silna, że dziewczynki nie udało się uratować...

Kiedy wchodzimy do sklepu obuwniczego z zamiarem kupna nowej pary butów, to pierwsze na co zwracamy uwagę to wygląd. Zwykle to on jest ważniejszy niż wygoda. Z tego też powodu katujemy się w modnych szpilkach, w których noga optycznie się wydłuża i staje się smuklejsza. Tylko gdzie w tym wszystkim troska o własne zdrowie?

Niejedna z nas boryka się z haluksami, zwanymi też koślawym paluchem. Deformacja ta jest wynikiem zwyrodnienia, które może powodować dyskomfort w postaci bólu, a czasami nawet problemy z poruszaniem się. Dlatego w niektórych przypadkach jedynym ratunkiem jest operacja.  

Kiedy dowiadujemy się o chorobie nowotworowej, a następnie rozpoczynamy chemioterapię, zwykle mamy głowę zaprzątniętą tysiącem spraw i ostatnią rzeczą, o której myślimy to pielęgnacja skóry. To błąd, bo podczas chemii wymaga ona szczególnej pielęgnacji i jeśli będziemy się o nią odpowiednio troszczyć, to kiedy już pokonamy chorobę i będziemy w pełni zdrowe, skóra szybciej odzyska dawny wygląd.

Każdy z nas się poci i jest to naturalne, ponieważ dzięki temu ciało utrzymuje prawidłową temperaturę. Wzmożoną potliwość możemy zaobserwować w sytuacjach stresujących, podczas wysiłku fizycznego czy w trakcie upałów. Jeśli jednak pocimy się bez uzasadnionego powodu, może to oznaczać nadmierną potliwość.

Dzisiaj przypada ostatni dzień starego roku, a co za tym idzie Sylwester i huczne zabawy do białego rana. Zapewne wiele Pań od dawna przygotowuje się na bal dbając o najdrobniejszy szczegół. Tylko co z nogami? Czy któraś z Was zastanawiała się nad tym co zrobić, aby przynieść im ulgę, i aby jak najmniej ucierpiały podczas sylwestrowej zabawy? Mamy kilka rad dotyczących tego, żeby ból nie popsuł nam tej wyjątkowej nocy w roku!

Każdemu z nas zdarzyło się poparzyć. Czy to wrzątkiem, gorącym tłuszczem, czy też substancjami chemicznymi. W tych sytuacjach bardzo ważna jest pierwsza pomoc i jak najszybsze schłodzenie poparzonej skóry zimną wodą. Jednak jeśli miało miejsce cięższe poparzenie, obejmujące duży obszar ciała, konieczne będzie natychmiastowe wezwanie pogotowia ratunkowego i leczenie specjalistyczne.

Grzybica jest często występującą chorobą zakaźną, którą bardzo łatwo jest się zarazić. Najczęściej występuje ona na stopach i paznokciach. Czasami umiejscawia się też
w jamie ustnej, przewodzie pokarmowym oraz na narządach płciowych.

Pierwsze objawy takie jak swędzenie rzadko powodują, że chorzy wybierają się do lekarza. Zwykle tylko nawilżają skórę, sądząc że pieczenie i swędzenie spowodowane jest zbyt wysuszonym naskórkiem.

Pojawia się znienacka i zatruwa normalne funkcjonowanie. Usunęliśmy z diety podejrzane produkty, odkurzyliśmy mieszkanie, wyrzuciliśmy z łazienki podejrzane kosmetyki…a ona nie znika. Proponujemy zajrzeć do szafy, bo być może tam mieszka źródło alergii. Kupiłaś sobie nową bluzkę i po kilku dniach zauważyłaś swędzącą wysypkę? Wszystkiemu winna może być alergia kontaktowa, powodująca ból, zaczerwienie, drobne krostki,  a niekiedy nawet katar czy szczypanie oczu.

Strona 1 z 2

nie musisz być idealną,
żeby być piękną!

Ewelina Kopic

Ta strona używa Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - politykę prywatności. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie. Zgadzam się